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O que é o montanhismo

Na Natureza e devido à sua inteligência, o ser humano está numa constante procura de emoções e sensações. Traçando objectivos diversificados, o homem desafia limites, compete energicamente de forma a alcançar metas impensáveis e atinge horizontes nunca antes conseguidos.

Esta atracção pela superação, pelo prazer de ir mais além e de ser autêntico acompanhou desde sempre o ser humano.

E, como sinónimo do exposto, hoje em dia, existem os mais diversos desportos radicais (de aventura) praticados, entre eles, o Montanhismo.

Segundo Gomes Teixeira, no livro "Santuários de Montanha: Impressões de Viagens" (1926): “o montanhismo dá saúde ao corpo; instrução ao corpo e saúde à alma”. Este ideal do montanheiro, como é classificado, permite constatar o orgulho de todas as pessoas que se dedicam a praticar este desporto.

Montanhismo: o que é?

O termo montanhismo é aplicado para designar a actividade que consiste em subir montanhas através de caminhadas ou escaladas. O berço do montanhismo, como é conhecido actualmente, é a cordilheira dos Alpes que está situada no continente europeu e atrai milhares de pessoas todos os anos. As pessoas partem à conquista das montanhas com o objectivo de chegar ao cume, atingir o ponto supremo de uma determinada montanha ou o topo de uma falésia. Conquistar uma montanha não deixa de ter um sentido metafórico, pois o vencer e ultrapassar de uma dificuldade (como no caso da montanha), permite ao homem ter mais força para encarar as vicissitudes da vida.

As pessoas que praticam montanhismo têm a oportunidade única de entrar em contacto directo com a natureza, de respirar o ar puro das árvores, apreciar as paisagens agrestes da fauna, ou mesmo dormir debaixo de um céu estrelado. Todos estes condimentos permitem ao homem viver experiências simbólicas e marcantes.

Preservar a natureza! Esse é o lema de todo os montanhistas, que têm como princípio praticar um desporto sem modificar as características do local e também o de não o poluir, pois só assim toda a gente pode beneficiar da natureza em todo o seu esplendor.

Por outro lado, existem vários desportos que poderão ser praticados numa determinada montanha e convém diferenciá-los:

Montanhismo não é Escalada

O montanhismo não é escalada, pois, por vezes, para conseguir atingir um determinado topo é frequente recorrer a algumas técnicas de escalada, daí confundir-se intimamente estas duas actividades. A escalada é uma das disciplinas base do montanhismo, assim como a marcha, esqui ou campismo de montanha.

Montanhismo não é Pedestrianismo

Por outro lado, o montanhismo também não é pedestrianismo, pela maior dificuldade que representa e também pela diferença de objectivos que incorpora.

Montanhismo não é Alpinismo

Por conseguinte, o montanhismo também se diferencia do alpinismo, na medida em que não é tão exigente como este último. A prática do alpinismo implica maiores dificuldades, por estar associado à alta montanha, isto é, a terrenos glaciares e a altitudes que obrigam a uma prévia habituação do corpo (aclimatação).

Preparação necessária: Física e Mental

O montanhismo é praticado num ambiente indiferente às necessidades humanas, e não é qualquer um que está disposto a subir uma montanha para obter como recompensa o enriquecimento físico e espiritual.

Por outro lado, quem arrisca em subir uma montanha não se deve resignar e conformar simplesmente pelo acto do querer, pois é necessário estar preparado para a totalidade da natureza. Existem vários factores naturais que devemos temer e a melhor solução é estar preparado para eles, quer física e mentalmente.

Preparação Física

A vertente física é de extrema importância, uma vez que a boa capacidade atlética de um montanhista permite-lhe um desempenho mais adaptável às condições em que o montanhismo é efectuado. O facto de estar em forma garante uma maior resistência e segurança, logo os riscos de algo correr mal (cansaço, frustração) diminuem consideravelmente. Como tal, caso seja necessário, é aconselhável fazer umas caminhadas antes para aumentar os níveis de confiança, o ritmo cardíaco, no fundo trabalhar a resistência de forma a ter uma boa performance.

Preparação mental

É tão ou mais importante que a componente física, a psicológica, pois a chave para o sucesso/insucesso da prática deste desporto está na força da mente e em assumir uma atitude optimista para com as adversidades.

Mais do que apreciar a natureza e estar em contacto com ela, devemos ter a noção que podemos encontrar alguns perigos, desde uma tempestade surgida do nada, aos insectos que não estamos habituados a lidar, passando mesmo por ter de atravessar um mato espesso e agreste. E, por tudo isto, se não tivermos a capacidade mental de superar estes desafios, certamente não conseguimos atingir aquilo a que nos propusemos.

Em jeito de conclusão, fica a ideia de que para sentirmos aquilo que é o montanhismo precisamos de combinar o simples prazer de estar na montanha com habilidade, equipamentos seguros e energia positiva. Contudo, esta missão de partir para a conquista, deve ser acompanhada pela percepção de não causarmos dano a nós próprios, aos outros ou mesmo ao meio ambiente.

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