O que é um mapa de orientação

Um mapa de Orientação é um dos elementos obrigatórios para todos os orientistas. Saiba o que é um mapa de Orientação e interprete corretamente as suas cores e características, dado que esse é o melhor caminho para uma prova de Orientação perfeita.

Equipamento necessário para praticar orientação

A Orientação é um desporto que em termos logísticos não requer a aquisição de materiais muito sofisticados e de última tecnologia. Conheça todo o equipamento necessário para praticar Orientação e experimente aquele que poderá ser o seu desporto de eleição.

Como criar uma equipa para a prática de Trekking

A criação de uma equipa para a prática de Trekking pode estar relacionada com diversos fatores, como por exemplo: um grupo de amigos que partilham uma enorme paixão pelo desporto e pela natureza; um grupo de amigos ou familiares que gostam de aventuras e até mesmo, um grupo de colegas de trabalho que procuram estreitar laços de amizade, comunicação

7 Elementos essenciais numa equipa de Trekking

O Trekking é um desporto de caminhada que exige muito esforço e dedicação por parte dos seus praticantes. Trata-se de uma atividade que se realiza ao ar livre e oferece a possibilidade de conhecer a natureza no seu estado puro.

O que é o Trekking

Nos nossos dias muitas pessoas procuram fugir ao ritmo frenético do quotidiano, ao stress do trabalho e, de certa forma, da convivência mecânica e interacção citadina

O que é o montanhismo

Na Natureza e devido à sua inteligência, o ser humano está numa constante procura de emoções e sensações. Traçando objectivos diversificados, o homem desafia limites, compete energicamente de forma a alcançar metas impensáveis e atinge horizontes nunca antes conseguidos.

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